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耳鸣5年了,现在越来越聋,单边鸣,害怕是重症,不敢去检查怎么办?
◆ 保持良好的工作生活习惯——按时作息,避免过度劳累,保证良好充足的睡眠;保持心情舒畅,避免情绪过度激动;适当运动;戒烟限酒。
◆ 放低声音,避免长时间噪音接触,强声环境下可以采用佩戴耳塞等保护措施。
◆ 尽量避免使用耳毒性药物:例如庆大霉素、链霉素、丁胺卡那霉素等。
提醒:患上耳鸣后,一定要尽早到正规医院耳鼻喉科进行检查,科学治疗,切不可拖延,以防病情加重,影响后期治疗效果!