如今，很多年轻人因不能安全用耳，使得突发性耳聋这种本来是老年人易患的疾病，更多地发生在年轻人身上。　对此，医生表示，耳机塞在耳朵里，离鼓膜很近，鼓膜在特殊的环境中连续几小时，甚至十几个小时地震动、反复受刺激，特别容易出现鼓膜疲劳。而对于一些睡前还戴着耳机收听音乐，并在不知不觉中睡着的人来说，危害更大。长时间的声音刺激会从鼓膜经骨链传到耳蜗，导致耳蜗微循环障碍，并造成耳蜗内负责感受声音的毛细胞和螺旋神经损伤，造成噪声性耳聋和耳鸣。

　　因此，医生建议戴耳机的时候切不可放大音量，耳朵毫无不适感的音量最好，尤其是在公交车或大街等噪音很大的地方，不要为了盖过噪音就开更大的音量。同时，不要长时间用耳机听音乐，每次最好不超过一小时，一天不要超过两小时，尤其是睡觉时一定要摘掉耳机。同时，选择耳机时要挑质量好、杂音小的，当感觉耳朵不舒服的时候，要立即摘下耳塞，在家尽量用音箱。没事的时候可以轻拉耳垂，轻抚耳郭软骨，做个简单的耳保健操。

　　耳机，就像是一把双刃剑，在带给我们别样音乐感动和方便的同时，不当的使用方式也会造成我们身体的伤害。让我们学习正确使用耳机，莫让耳机“偷走”自己的听力。

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