现在社会由于工作压力大、生活节奏快、突发性耳聋的患者正在逐渐逐年增多，年龄也日趋年轻化，高中生、大学生发病者屡见不鲜，30岁至50岁发病患者居多。突发性耳聋是一种耳科常见病，是突然发生的、原因不明的感音神经性听力损害，患者听力在短时间内突然下降，可伴有耳鸣或眩晕。长期戴着耳机听音乐、长时间的煲电话粥、噪音、熬夜这些不良的生活方式损害着人们的听力。

　　除了年龄的原因，其他因素也会导致耳聋。如高血压、糖尿病的患者，由于自身的疾病使免疫力下降，导致了自身的代谢逐渐发生障碍，造成了听觉器官营养物质供应不足，内耳感受器萎缩变性而听力减退，和同龄的较健康的人相比，会较早出现耳聋现象。

　　突发性耳聋只有极少数可以自愈，如果发病一到两周内治疗，恢复率达85%以上，治疗越晚，恢复概率越低，甚至可能完全丧失听力。在此提醒您，平时应注意加强体育锻炼，保持良好的心态，高中生及上班族在压力过大或劳累的时候应选择听音乐、散步、游泳等方式缓解和释放压力，避免熬夜及长时间的耳机听音乐，养成良好的生活习惯，平时饮食中注意低盐饮食，可多吃一些核桃、松子、大枣、莲子、山药等健脾益肾的食品。

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