老年人听力不好，会影响健康吗？_助听常识

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老年人听力不好，会影响健康吗？

发布时间：2023/9/15 阅读次数：364 字体大小: 【小】【中】【大】

我国听力损失的老年人数量庞大，因大多为缓慢下降，很多人对此的态度是听之任之、漠不关心，认为是人生常态，殊不知听力损失的危害众多。

老年人听力不好，影响健康和寿命吗？

老年人的听力问题对其健康和寿命会产生很大的影响。研究发现，老年人听力下降会导致社交隔离、抑郁和认知功能下降等问题，这些问题都会对老年人的身心健康产生负面影响。此外，老年人听力下降还会增加老年人失去平衡、跌倒和受伤的风险，这些伤害可能导致进一步的健康问题。

因此，老年人应该定期进行听力检查，及时诊断和治疗听力问题，以保持身心健康和延长寿命。此外，老年人还应该注意保护耳朵，减少暴露在噪音环境中的时间，避免使用耳机或听力辅助设备过度使用，以预防听力损伤。

老年人如何避免耳聋出现
1、保证充足的睡眠：老年人要养成良好的作息习惯，不要经常熬夜保证充足的睡眠，良好的睡眠习惯，可以有效预防疾病，并且能提高老年人身体的抗病能力，可以避免听力下降，并且能降低耳聋的发病几率，好的生活习惯也可以改善老年人的生活质量。
2、合理饮食非常重要：老年人平时应该要多吃对人体有益的食物，并且要注意日常饮食均衡，多吃维生素含量高的食物，可以有效避免耳聋的出现，老年人要多关注身体的健康状况，并且要避免日常噪音的危害。
3、心脑血管疾病的人群要尽早治疗：心脑血管疾病的人群容易出现耳鸣耳聋的情况，尤其是高血压的人群，应该要控制好血压避免血压升高，血压升高也会影响到听力问题，甚至会导致听力下降，并且也会增加耳聋的发病几率。

老年人出现听力损失，需要尽早去医院或者专业的听力机构去诊断并寻求干预治疗。一般情况下，早发现早干预早康复。出现不可逆听力下降，建议早佩戴助听器。

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