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戴了助听器之后耳鸣也会好转吗?
发布时间:2022/9/3  阅读次数:119  字体大小: 【】 【】【
戴了助听器之后耳鸣也会好转吗?

在美国,有近5000万人患有不同程度的耳鸣,其中老年人占到了约30%,现役和退伍军人有数百万。患耳鸣该怎么办?助听器能帮助缓解耳鸣吗?在本期斯达克Sound Bites播客中,主持人Dave Fabry博士和嘉宾Jamie Myers博士就耳鸣问题进行了讨论。
Dave Fabry博士 —— 耳鸣,通俗一点来说,就是耳朵里感觉有铃声响。很多人表示耳鸣带给他们的困扰甚至比听损还严重。那么,助听器是如何帮助缓解耳鸣的呢?我们能做些什么?
Jamie Myers博士 —— 助听器是目前对耳鸣起到缓解作用比较好的办法。耳鸣无法根治,这一点众所周知。任何人告诉你有可以治愈耳鸣的办法的都是不可信赖的,不要上当。
那么耳鸣是什么?它是如何产生的?耳鸣主要是由于听力机能受损,是潜在听力损失的一种症状。因此,90%的耳鸣患者都出现过听力损失。但反之则不然,不是每个听损患者都被耳鸣困扰。
所以,如果你开始听到耳朵里有铃声、嗡嗡声、嘶嘶声或嗖嗖声,无论是持续性的还是间歇性的,都要及时进行测听。确定了你的情况之后,才可以开始进行干预。
60%的专业人士表示,他们的听损患者在佩戴助听器后,都感觉耳鸣有所缓解。五分之一的人表示缓解非常明显。作为一名听力学家,我在临床工作中也有类似的经历。
缓解的原因却不尽相同。比如佩戴助听器之后,你会听到之前听不到的声音,而你的大脑处于高度戒备状态,不停询问“这是什么声音?那是什么声音?”因此忽略了之前感受到的铃声,这也是耳鸣干预的一部分。
斯达克助听器还增添了声音疗法功能。现在市场上很多助听器都有类似功能,您也可以通过一些噪声生成应用程序体验一下。
持续播放一个低声压级的声音。任何对你能感觉舒缓的声音都可以,比如:白噪声、棕噪声、海浪声、风铃声……选自己喜欢的就可以。这些声音的主要作用是分散大脑的注意力,不再关注耳鸣,而去关注到其他声音。使用这个方法,有些人的耳鸣可以缓解几分钟,有些人可以缓解几小时甚至是几天
虽然目前尚无根治耳鸣的方法,但我们知道耳鸣通常与压力有关。人们经历了压力事件或很容易出现耳鸣的状况。一旦耳鸣出现,一些因素还会增加耳鸣的严重程度,比如:压力大、咖啡和酒精摄入量高、频发吸烟,甚至是生气。
但别太担心,佩戴助听器通常可以得到缓解。如果还有耳鸣,将助听器与声音疗法相结合也是不错的干预办法。
Dave Fabry博士 —— 耳鸣的症状因人而异。对有的人来说,它是只在安静环境中才能注意到的轻微不便。但对其他人来说,耳鸣可能严重到让你心烦意燥,无法集中精力做别的事。这种情况虽然少见,但也可能发生。
正如你所说,还有其他治疗方法,没有一种方法适用于每个人。如果出现耳鸣迅速恶化,或者耳鸣只存在于一个耳朵等比较少见的情况,一定要引起注意。你可能出现了潜在的健康问题,需要治疗。
对于绝大多数人来说,耳鸣会带来困扰和不便。通过使用助听器,特别是内置声音疗法功能的助听器就可以使耳鸣得到缓解。
Jamie Myers博士 —— 把受耳鸣影响严重的例子单提出来特别有意义。还有一种被证明对耳鸣有缓解的办法叫做认知行为疗法,可以减少你对耳鸣的情绪反应。如果助听器对你不起作用,认知行为疗法也值得探索。
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