1 青春期吸烟容易导致听力障碍

母亲曾在孕期吸烟或自己在青春期吸烟的青少年，他们负责向耳部传递信号的大脑信号通路中的脑白质都发生了变化，其中吸烟青少年脑白质发生的变化最大。研究人员认为，这一结果表明，人在青春期阶段大脑尤其容易受到尼古丁的不良影响，因为这一阶段是大脑很多神经中枢通路发育成熟的时期。研究还显示，母亲曾在怀孕期间吸烟以其自己吸烟的青少年，更容易出现听力障碍。他们比普通青少年更难在做某些事情的同时，集中注意力去听别人说话。

研究人员指出，尼古丁会与大脑中控制神经中枢发育的受体结合，这种不适合的刺激可能导致神经连接出现异常。此前的研究认为，这种情况主要出现在胎儿期。但新研究结果显示，人进入青春期后大脑仍然容易遭受吸烟之害。

2饮酒损害听力

伦敦大学学院附属医院的研究者为了研究酒精对听力的短期影响，即所谓的“鸡尾酒会耳聋症”，招募了年龄在20岁到40岁之间，过往无听力问题的成年人进行试验。志愿者在饮酒前后都进行了听力测试。

研究者发现，总的来说，志愿者摄入的酒精越多，他们听力退化得越严重。这种听力受损的现象在年龄相对较大和曾经有过酒史的人身上更为明显，

研究人员现在尚不清楚为什么饮酒会导致这种现象，不过他们认为，酒精可能损伤了听觉神经或影响了大脑的声音处理程序

3白领压力增大，小心突发性耳聋

工作压力增大，白领的健康再敲警钟。近年来突发性耳聋有增加趋势，主要是工作压力大的中青年人，尤以白领人士居多。

预防突发性耳聋，要放松心情，减轻压力；平时工作生活不要过于疲劳，应保持良好的精神状态；心情要开朗，精神要放松。少饮咖啡和烈性酒，这样有助于减少和预防耳部疾病。

4长期打麻将引起听力下降

“打麻将”是很多市民喜爱的消闲活动，最近，香港大学李嘉诚医学院一项研究表明，长期处麻将碰撞的强大声音下，可导致听觉受损，麻将爱好者一般都忽略及低估打麻将时所发出的声音，有些更视洗牌及打牌声为一种刺激享受。其实，麻将碰撞而发出的“啪”。“啪”声，高达110分贝，强度相当于飞机引擎所发出的声响，一般打麻将发出的声音亦超过90分贝，恍如置身交通繁忙的马路上。在嘈杂的声音下，人的内耳耳蜗的毛细毛会暂时受损，在清净环境下才自动复原，因此，如果长时间打麻将，毛细胞缺乏充分的休息，会导致永久损害，产生耳鸣，严重者可导致弱听及失聪。建议市民最多每星期打麻将不要超过两次，每次也不要超过8小时，好让耳朵得到充分休息。