我国成人高血压病患病率为18.8%，血脂异常率为18.6%，而高血压与高血脂相互作用，造成了一种 不良的循环，对听力也有影响。临床证明，高血压病人中20-82%有耳鸣耳聋现象，这是因为高血压的动脉硬化影响了内耳的血液供应，使听神经的功能发 生了退行性改变，而高血压的大部分病人同时有血脂升高。因为高血脂可引起内耳脂质沉积，过氧化脂质增加，直接导致内耳毛细胞损伤，血管萎缩；此外，高血脂 患者血液的黏稠度增加，使血小板聚集性增加，容易发生动脉粥样硬化，而内耳的动脉非常细小，且又无侧支循环，其使血流更为缓慢，导致内耳供血不足，引起内 耳微循环灌流障碍，进而影响内耳的听力，造成双耳对称性高频下降的感音神经性聋并伴持续性高调耳鸣，尤其是高血压、高血脂的老年患者，表现更为显著。所以当老年人出现听力减退时，不要光想到是衰老的自然规律，还应当做全面检查，特别是要检查血脂、血压。如果患有高血压、高血脂，要积极控制，力争控 制好病情，这对延缓听力减退是有帮助的。除了进行干预外，患者自己还要注意饮食调控，要少吃高脂肪、高胆固醇的饮食，尤其是动物内脏，更要尽量避免食 用，多吃些有降脂作用的食物，如大豆、花生、蘑菇、大蒜、洋葱、生姜、茶叶，还有一些坚果，如核桃、柚子、榛子等植物脂肪含多不饱和脂肪酸，可以降低胆固 醇，还有鱼肉等海洋生物等都可降脂.如果已造成听力损失并影响日常生活和社交，就应该一方面在食物上进行控制，以减缓听力下降的速度。另一方面则应抓紧时间到医院的耳鼻喉科去就诊，标本兼 治，如果听力损失时间已比较长且影响到日常生活和社交，则应到专业医生或专业助听器验配机构去选配合适的助听器，以改善听力，提高生 活质量

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