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1.早期听力下降的老人应该常听音调低的声音。如果没有佩戴助听器,切忌长时间把电视机、收音机音量开得过大,因为这些声音会成为噪声,破坏残存的听力,加快听力衰退。
2.一旦确诊是老年性耳聋,必须选配合适的助听器,以帮助顺利地与他人交谈,并进入影院、剧院等和正常人一样享受艺术。这有助于老年人调节心理状态,间接起到延缓器官衰老的作用。很多老年人很抗拒助听器,认为助听器一戴上就摘不下来了,同时还会损害听力。其实,无论哪种耳聋,助听器只要使用得当,不仅不会对残余听力产生不良影响,而且目前多数助听器都具有自动增益控制功能,能有效地保护残余听力。
3.耳鸣的老人每天入睡前,可听听喜欢的音乐。音乐节奏最好和耳鸣的音调一致,音量略高于耳鸣声,让大脑记忆和谐的音乐能有效驱赶耳鸣给人带来的烦恼。
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