下面是使听障者适应助听器的几个步骤。听障者可以从简单的听力练习开始，经过循序渐进，最终达到听觉康复

     第一，从最接近的事物中发现一些简单声音，如：闹钟的滴答声，椅子的转动声，水流声以及关门声。

     第二，倾听屋外的声音，看能否分清摩托声、汽车声、狗叫声和小孩的笑声，因为这些声音对生活非常重要。

     第三，听音乐，您新的听觉经历中，尽量地分清每一个旋律和节奏。

     第四，认识和控制自己的音量，现在可以试着怎样去了解自己的声音了，可以大声朗读课本或报纸注意自己的发音及发音的方式进行联系。

     第五，试着熟悉他人的声音，让他人慢速、清晰的朗读一些资料，先从简短的句子开始，逐渐向较长的段落过渡，与读者保持一米的距离，然后慢慢拉远。

     第六，学着辨认单独出现的词语，让他人随便说些词语。

     第七，听电视录音或收音机，尽可能的经常做这个练习来锻炼听力。

     第八，参加一个较长的谈话，可以和家人或朋友交谈，分辨每个人的声音，注意他们发音及说话的节奏。

     第九，走入公共场所，不要错过演唱会、戏剧表演或音乐会。

     第十，打电话，无论使用的是耳内式、耳背式或盒式助听器，都可以听电话。

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