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对中老年人的听觉器官来说,睡觉用的枕头也会影响其功能。
这是因为内耳的血液供应来自椎基底动脉的分支,椎动脉是经颈椎的椎间孔通往颅内的。
人大约在45岁以后都有不同程度的骨质增生,严重者会使椎间孔变小,很容易压迫椎动脉,而使血流受阻。因此,如枕头过高就会造成压迫椎动脉,影响前庭动脉的血液供应。
许多头晕患者,最先发作常在早晨4:00~5:00点钟,或者初起床时,这是因为中老年人这时已经从熟睡中醒来,不断地翻身改变体位,因而影响到了内耳的血液供应,许多人在突然坐起,或洗脸后弯腰低头倒水时,突然眩晕、耳鸣也是这个道理。因此,如枕头过高,会引起内耳血液循环的功能障碍。如枕头过低,头部过分地后仰,势必张口呼吸,睡醒后会感到口干舌燥,当然也不好。到底枕头多高合适,一是要根据自己的习惯,二是颈部不能过度弯曲,一般6~9厘米为宜